Cov hnab looj tes yog dabtsi?

Kev sib tw Cycling yog hws, tsis yog-plawg, ua pa, tiv thaiv lub xib teg thiab dab teg. Sweat, breathable and non-slip yog complementary. Thaum lub tsheb kauj vab nyob hauv txoj kev kub ceev, tus tsav tsheb tswj lub tsheb kauj vab yog nyob ntawm kev sib zog. Txoj haujlwm ua haujlwm zoo tshaj plaws ntawm cov hnab looj tes yog txhua yam txog kev cuam tshuam txog kev lag luam. Cov pa roj paug nyob ntawm qhov khoom thiab qhov loj ntawm lub caij ntuj no cycling looj hnab looj tes. Cov kev tiv thaiv ntawm xibtes yog tsuas yog thaws rov los nyob rau hauv lub rollover. Cov neeg tsav tsheb feem ntau chwv cov av nrog lub xib tes ntawm nws txhais tes kom lub cev av maj mam. Yog tias tsis muaj hnab looj los nqus cov kev poob siab, qhov kev txiav txim no yuav yooj yim ua rau lub xib teg tsoo thiab ua rau cov pob txha puas.

Qhov laj thawj yog vim li cas thiaj caij tsheb kauj vab looj tes yog qhov uas tsis muaj ntau tus phooj ywg uas paub txog tias cov hnab looj tes tiv thaiv npab pob yas qej. Qhov tseeb tiag, vim hais tias tus neeg caij tsheb tuaj yeem coj tus cwj pwm zaum thiab qhov sib tw ntawm txawv ntawm qhov ntawm lub tsheb kauj vab, qhov no ua rau lub pob tes taw ua ib qho tsis zoo rau lub sij hawm ntev, thiab nws qhov tsis zoo rau cov hauv qab haus huv thiab tendons lub neej. Qhov tshwj xeeb ntawm txoj kev caij cov hnab looj tes yog los txo lub siab ntawm lub dab teg. Sib piv nrog cov nraub qaum sab nraub qaum. Koj yuav pom tias pem hauv ntej tsis yog tiaj tiamsis upturned, uas yog raws nraim tib yam li tus neeg caij tsheb. Lub hwjchim ntawm lub tuav yog zoo ib yam.